1.講究衛生,飯前洗手,飯后漱口,不用手抓食物。2.吃飯要細嚼慢咽,不要狼吞虎咽。專心吃飯,不說笑打鬧?! ?.不在街頭無證小攤點購買食品?! ?.不購買來歷不明的產品或過期食品?! ?.生吃瓜果、蔬菜要洗凈。帶皮的水果和蔬菜應盡量削皮吃?! ?.長期挑食、偏食不利于健康,往往會造成營養不良、缺鐵性貧血等?! ?.一日三餐要合理,飲食要有度,吃飯有規律。不挑食、不偏食、不暴飲暴食?! ?.貪吃使能量和營養攝入過量,容易造成肥胖,影響人的健康?! ?.飲食要清淡少鹽,過多吃過咸的食品加大得高血壓的...